WAXY MAIZE STARCH , 1 кг

500.00руб.

Категория: . Метка: .
WAXY MAIZE STARCH- кукурузный крахмал -медленные углеводы. 
Углеводы очень важны для атлетов, так как для организма они являются главным видом топлива. Недостаток углеводов влияет не только на силовые показатели спортсменов, но и на работу организма в целом. Дефицит углеводов может привести к слабости, сонливости, головокружению, головным болям, снижению интенсивности тренировочного процесса и даже развитию некоторых заболеваний, так как углеводы  нужны всем нашим органам и системам. Тем не менее необходимо отметить, что самыми полезными для атлетов являются медленные углеводы (сложные), которые способны поддерживать достаточно долгое время силы организма на соответствующем уровне. Эти углеводы обладают низким гликемическим индексом  и не вызывают существенного подъема инсулина. 
Не менее 50% суточной нормы калорий должны составлять углеводы. Наиболее важно сложные углеводы принимать перед началом тренировки в количестве не менее 40 г. Они усваиваются медленно, в течение нескольких часов, и равномерно насыщают кровь глюкозой , что обеспечивает постоянный уровень сахара в крови атлета. Проведенные исследования показали, что выносливость спортсменов повышается, а жир лучше сжигается при потреблении медленных углеводов непосредственно перед началом тренировки.
Состав на порцию : 50 г, 40 приемов 
Калорийность 177 ккал    , Углеводы          44г  
Способ употребления : 50 г порция развести в 150 мл воды . Мы рекомендуем 50г употреблять  после тренировки , а также до трех порций в день, чтобы увеличить потребление калорий по мере необходимости.
 

Отзывы


Добавьте первый отзыв “WAXY MAIZE STARCH , 1 кг ”

*